Riprende il 6 settembre l’iniziativa ormai consolidata “GRUPPI DI CAMMINO” . Camminare è un’attività sportiva moderata che possono fare tutti, ovunque e in qualsiasi momento, i benefici che ne derivano sono molteplici e riguardano sia il corpo che la mente : migliorano, infatti, la pressione e il battito cardiaco, come i livelli di colesterolo nel sangue, l’equilibrio, si riduce lo stress, si controlla il peso, solo per citarne alcuni. Inoltre, camminare in gruppo promuove la socializzazione, una componente riconosciuta per il benessere psicofisico, sconfigge la solitudine, crea nuove amicizie e mette in relazione con l’ambiente. In compagnia si è maggiormente stimolati a migliorare, ci si sente più sicuri e ci si può rilassare e godere serenamente la camminata. I gruppi saranno accompagnati  da guide esperte attraverso percorsi appositamente individuati.

L’attività è promossa da : Sindaco e Assessore alle Politiche Sociali in collaborazione con ATS Brianza e con l’Associazione Marathon Club.

La partecipazione è libera e gratuita.

Il ritrovo è presso il Bosco delle Querce di Seveso – ingresso di Viale Redipuglia –  Tutti i martedì e giovedì, dalle ore 9.30 alle ore 10.30